Витаминоподобное вещество, которое входит в состав клеток митохондрий, вырабатывающих около 95% всей энергии в организме. Выработка кофермента в организме начинает снижаться после 25 лет. Чтобы доставить в организм необходимое количество Q10, в день нужно съедать не менее 800 г говядины или 1 кг арахиса. Это вещество крайне важно для органов с максимальными энергозатратами (сердце, печень, почки и поджелудочная железа). Q10 обеспечивает их активную работу, помогая справляться с большими нагрузками. Q10 повышает физическую выносливость и работоспособность, замедляет процессы старения.